陷入了自我怀疑中，不管是工作还是生活，总感觉自己都一塌糊涂，工作工作做不好，生活生活也不行，敏感型性格，总觉得是自己哪哪都做不好，唉……不知道怎么调整自己了，道理都懂，对于一个极度内耗的人来说，只能自己慢慢煎熬...