我只是想找个人说说话太累了每天都笑着但是其实内心那些疯狂扩张的黑色地带正在一点点吞噬我的理智再不把真正的自己释放一下我真的要崩溃了感觉很无助很绝望心理辅导室去了两三次了但是没有真的解决我心里的芥蒂我能怎么办...