本人坐标国内一线城市，性别男，颜值大概5分吧（以前的话算负分）。身高182，从小就属于胖胖的类型，然后体重一直在增加，最胖的时候达到了220斤，后来开始认真对待身材这件事，目前体重降到了140斤。我是去年3月开始认真减肥，用了3个月体重从220斤降到了170斤，这段时间主要是靠节食和少量运动减下来的，虽然效果挺明显，但是身体真的吃不消，到了8月生了一次蛮严重的病住院，体重也随之反弹到185斤左右。...