心理咨询专家贝勒所说：“当一个产生了负面情绪，如果不将其向外释放的话，这种负面能量就会转过来攻击自己。没有第三个途径。”愤怒如果不发泄出来，总有一天他会以别的面貌呈现出来。一直习惯压抑负面情绪，不反抗，忽然想起很多年前高中老师的戏谑嘲笑，就想向他发泄愤怒。可当年同学们不理解，觉得时间过得太久，你怎么这么记仇。不理解为什么他们觉得老师可以不尊重学生，学生就不能记仇。做这件事没什么不用被责怪，而记着的...