在奶茶店工作，我的好朋友说很轻松，快我有轻微的人群恐惧症，一看人就想藏着来，今天去做一天的事，一点都不清松，反而更累，什么脏活累活都让我干，不想去了，从小到大就很少干活，这次去奶茶店干活，总感觉把命都搭进半条，我该怎么做...