今天我要正视一个问题，为什么我要使用树洞。如果单纯为了找一个发泄的空间，那不仅不会让我好过，还会让我变得更糟糕。我会把这些发泄变得理所当然，会觉得命运不公，然后有更多的发泄，而不会试图让自己变得更好。说要改变自己，我曾立下很多计划，因我没有毅力，又习惯拖延，基本没有完成过。以前也想列一下自己的缺点，一个个改，可是每列一个，自己就否定自己一次，自己都瞧不起自己，也就不敢往下列。希望有好的法子，可以由...