我想问下这种情况下是应该去看精神科还是心理科还是睡眠科？我从初中开始就会半夜自己坐起来，就是自己无意识地坐起来，有时候坐的中途就醒了，有时候坐起来才醒，每天情况好的话就坐起来一两次，不好的可以坐起来八九次（有时候起来太多次我都懒得数了，一般坐起来就直接躺下继续睡了),这种情况已经持续了差不多八年了，每晚坐起来腰真的好累啊又好困啊，以前还半夜把我舍友吓到，我真的只是想一觉睡到天亮，但为啥这么难，然后...