我觉得现在自己的精神状态很不好，焦虑烦躁，容易生气，觉得生活和工作都没有了任何期待，甚至一度觉得自己还存在着干嘛，当然包括现在也是，成年人的崩溃是无声无息的。我觉得我已经坚持不下了...