堵的慌，觉得自己一点用都没，什么都不行，父母年纪大了也不能享福，还得帮我，还得熬夜工作，我该怎么办感觉跟老公越来越无话可说了，差距越来越远，我该怎么办我很想改变，可我现在已经走不出去了自己太没用了...