我和一个关系很好异性朋友出去吃饭，他大老远来给我过生日，仅仅一次，被他看见，我害怕他生气没有和他说，他问我在干嘛，我说在学习，我欺骗了他，后来我和他道歉了，所有事情来龙去脉都和他说了，但是他接受不了，觉得我乱找男人，把我所有联系方式都拉黑了，我该怎么办呢...