最近待在家里太久了，宅着什么也不做，感觉身体素质越来越差，各种毛病，还心慌心悸失眠，就算坐着也老感觉自己心跳好快好大声，害怕，要不要明天去测一下心率呢？可是最近去医院太频繁了，还老要麻烦家人，要不过两天吧？我好担心，我只是想睡个好觉，感觉一周都没睡好了！是不是心理也有点问题？太久没有社交也不会和家人朋友聊心里话，是不是情绪达到容量瓶满点了？去看部悲剧哭一哭？该不会一不小心就崩溃了吧害怕……...