明天就上学了，但是现在我就觉得很累，新学期要分班要分宿舍，我感觉像喘不过气一样，之前还觉得没什么，快开学突然情绪就不对了，学习没动力该怎么办呢，很烦躁......我要怎么做，感觉自己就是假努力，没目标，没方法...