我是一个内心极度缺乏安全感的人，就比如现在，半夜做梦梦到自己赶不上实验的进度而心急，醒了就再也不想睡了，其实这些事情根本都不用说可以让一个人可以着急起来，但是我就是这样一个敏感的人，心理急剧脆弱，搞得我好像心脏都不好了，但是又没有办法，感觉没有什么改变自己了，都是心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪，说的一点也没有错，我到底要怎么样才能客服自己这种心病呢。...