昨天去心里诊室，查出来抑郁症，没错，我早就知道我有抑郁症了。医生的建议是：调节心态，调节心情可是，我已经开始失眠，厌食，情绪低落，我想好好睡觉。我想正常的高高兴兴的生活。可是现在真心做不到。跟别人一样，我也知道自己为什么抑郁，我也知道怎么改变。可是反而需要改变的东西太多了。可是，每一样需要改变的东西我都无能为力！！！我想一个人生活，我想活的自我一些，我不想再像从小到大的生活方式了，处处想着怎么做别...