今天突然意识到自己得了焦虑症，心悸、头晕、手抖等焦虑症的症状我好像都有，我不知道自己是个什么人，脑袋里总是要想着一些东西，而我又总想去控制大脑不要想，特别是在睡觉的时候，我不知道怎样去入睡，一直暗示自己一定要快点睡着，可是却总也睡不着，就算睡着了也会一直做梦，梦里全是和白天做的事情相关的内容，前几天，就做了一个特别奇怪却又特别恐怖的梦，在梦中我变成了一个电脑的控制台，上帝给我输了一个命令，那就是不...