上大学以来，遇到了很多很多开心的事情，也遇到了很多很多有趣的人。但是慢慢地，在人际关系方面，感觉越来越笨拙，做什么事情都怕被别人指出错误，不敢争取机会，不敢跟别人沟通，有时候因为一段关系不知道怎么处理翻来覆去好几天睡不好觉。不知道怎么办 ​​​...