我好像又抑郁了。现在的工作让人崩溃，每一天都有新的崩溃，越来越怕去上班，整夜整夜的失眠。 大前年抑郁最严重的时候，没有一分钟不是痛苦的。所有人都好好的，就我一个人在深渊里挣扎，也分不清白天黑夜。还好没有到重度，于是以最快的速度换了个环境生活。 没想到现在又这样，不想去医院了，但也没有其他人能帮我，我自己也不知道怎么让自己好过。...