不知道为什么我的脾气越来越大了，还总是特别容易生气。特别是在工作上那些跟自己交流时对自己大声吼的人，自己就特别容易上头火大，立马生气就走开，什么都不想做，把自己关在一个角落里听着静静待着。生气不好 ，但总是控制不住生气。要怎样才能变得不容易生气呢，心态一点都不稳定。唉……...