说真的，那些教如何缓解开工焦虑的方法，真的很鸡肋。而且让人更加不喜欢开工。 什么调整作息，注意饮食，要清淡，要保持锻炼。如果喜欢做这些，放假那么空闲都不做，上班那么烦，怎么可能还想做？！为了恢复工作状态，这些平时心情好都不做的事，要做起来，这不是更加烦吗？！还有种被束缚的感觉。就是因为上班缺少私人时间，才更想私人时间可以放纵。。。。。。。。。。有没有更好的方法呢？...