昨天第4个晚上坚持上读书分享会，问问题，分享都有。由于前面几次都没好好准备，心里又特别激动紧张，显得没什么逻辑，气场是散的，节奏也是乱的，自己都不知道自己在说什么，和说了什么，感觉并不好。昨晚问问题的时候还是那样的状态。后来在分享的时候特别注意了气息，调整了状态，慢下来，带着思路去说，专注当下，不带杂念，那些担心自己说得不好，猜测别人想法都丢到一边。那个改变我觉得是进步了的，是做到我想做的。不管别...