感觉最近比较颓废，天天把时间浪费在手机上，没有目标。下学期六月份就要毕业了，感觉现在自己什么也没学好，生活也没过好。主要到现在四级还没过，但是就是不想看书，感觉过的浑浑噩噩的。我也想好好努力一把，把四级过了，但是自律性太差了。怎样才能比较专注的做好一件事情？我不想再继续颓下去了……...