成年人的失眠大多是没有理由的吧。感觉生活很平淡，日复一日，年复一年，没有新的期盼也没有什么新鲜感。心里对自己可能有无数次的“要自律、要上进、要蜕变、要不一样”的欲望冲动与期盼，可现实中的自己却只有三分钟热度而已，每天会因为自己没达到理想的状态而懊恼自责……丧丧燃燃……可怕的循环…… 没有什么好，也没有什么不好，总觉得不该这样，但也只能这样。 希望自己能早一点儿学会接受自己，学会坦然的面对自己。...