觉得自己生病了，觉得自己活成了一个人，工作一个人别人三四个人在一起有说有笑有商量我却不知道说什么，生活也快一个人除了家里人我没有朋友，心里话都没人说，不逛街，不爱打扮，每天非必要都我在家里玩手机，自己想着改变却没有自制力，感觉玩手机是自己的爱好，其他爱好好像没有，头每天昏昏沉沉，耳鸣，心情烦躁记忆力越来越差，就感觉快死掉了一样，一点点小事会影响我一天甚至好几天的心情！我这是怎么了？？？！...