我一有烦恼或者生气 ，情绪波动就很大，控制不了自己！儿子稍微不听话并顶嘴就会打儿子脸，儿子6岁的时候承诺过他不打他脸的 ，可我也知道不应该打孩子 但就是不知道自己为什么控制不了，今晚孩子让我向他道歉，可是我完全没听进去，结果孩子情绪失控了，10岁的他挥拳打自己胸口和脑袋，说把自己打死算了 ，这一刻把我惊吓到了 多么愚蠢的爸爸才能做出这种行为，负面情绪太伤害孩子了 我把孩子逼到这份上，简直太烂了...