今天居然能投篮了荡秋千了，不容易啊。坚持了1个月的颈椎腰椎锻炼，真的太棒了！继续坚持运动！比去医院挂号扎针推拿照片好太多了！友友们，生命在于运动。切记，平安健康快乐☝️...