每次心里负面情绪满出来都很崩溃，翻找了全部微信朋友，却没有一个可以倾诉的人，不是觉得怕被当作矫情，就是怕烦扰的别人。每天要去解决别人的疑问，听取别人的疑惑和不开心的事，然后从容的帮助别人答疑解惑。 然而到了自己，我的压抑，我的不知所措，我的惶恐不安，我的种种负面情绪爆发后，我却不敢外吐，我尝试一遍一遍告诉自己深呼吸，稳定，消化，但是我的手在抖，我想歇斯底里的尖叫，声音却变的低哑，我头晕目眩，却掐着...