突然发现自己好糟糕，什么都做不好，孩子 孩子看不好，只要孩子一哭哄不好就会特别烦躁连自己的情绪都控制不住，情绪要么低落自我厌弃要么特别暴躁看什么心里都不舒服，生活一塌糊涂...