身体不健康的时候，承担的压力会大一些。这种压力可以用很多方式去转化。我现在采取正面面对它。问问自己，哪种生活能减压，一定积极去转化。告诉自己，一切都有办法去面对解决的。不就是时间长一点，我现在最多的就是时间。慢慢平静下来，转移一下注意力。...