我最近特别累，非常累，情绪特别不稳定，一直哭一直哭，非常易怒焦躁，不停摔东西，想逃走，但是没有地方去，家里不舒服，学校也不舒服，上课听不进去，总是想死，不知道是怎么了，又没有人可以倾诉，感觉快撑不下去了...