撸管看黄片太多了，身体很虚，真的很虚，目前在上学，经常自暴自弃。有没有过来人分享下经验，每天起来人就很累，做事执行力也不强，整个人没有精气神，喝了中药调理也感觉遥遥无期。脾胃特别差...