谁懂啊！之前我是一个很有耐心的人，但是近来一个月脾气很暴躁，一件事做不好就想打人。确切的说是想大自己。上次在写作业，然后我家人一直叫我做家务，我一边做他们一边骂。我克制住情绪回到房间，忍不住打被子，然后又扇了自己一巴掌，是下意识的我当时什么也没想到就打了自己一巴掌。我之前是很害怕疼的，但是这次却下意识的扇自己。也总是很不耐烦，总是莫名其妙生气😠我不想这样了，怎么办😟...