有时候真的很无助，我的性格并不是很容易暴躁的人，但是每次面对父母，我总是控制不住自己的情绪，我心里明明是不想争吵，但说出的话却总是带有戾气，面对他们我的情绪总是很不稳定，但是面对外人我却能很平静的和他们说话。每次的争吵后我都很后悔，我想要控制我的情绪，就算做好了心理准备，但直接面对他们的时候就会有一种涌上来的冲动，这究竟是我的问题，还是他们的问题，我真的不知道该怎么办了...