我感觉我明明天天那么开心比任何人都要快乐，但是会突然情绪不稳定，会崩溃，会焦虑，我在情绪不稳定的时候会想摔东西，打自己嘴巴子，会咬自己尽量不发出声音，会拿刻刀划自己，莫名其妙凌晨起来的时候哭，哭到浑身颤抖，哭到缺氧，哭到手抖，但是我每天在朋友面前会比她们还要开心，小的时候父母离异，跟爸爸，我会突然发呆，我觉得自己没有病，我看起来比一般人还要开朗，但是我好像要看看心理医生了，我该怎么办，我有轻生的冲...