感觉自己没有精神支柱，家庭和亲人在心里感觉都不是依靠，每次出去到外面有时候就觉得自己没有归宿，一边觉得只有自己内心强大了自己做自己的靠山才能应对生活，一边又觉得自己心里完全是空的，真的不知道怎么才能让自己的内心强大起来，急于想找到一个精神寄托来支撑自己活下去，习惯性内耗真的不好受...