心病最难医，也最让人痛苦。我清楚地知道自己心里有毛病，我总是沉湎过去讨厌现在焦虑未来，总是要在意别人的看法总是要苛责自己，总是要担心还没发生的事情，总是害怕自己配不上一切，总是会想很多很多不好的讨厌的事情，我控制不住自己。这样的情况让我的生活几乎每一天都是阴暗的没有一刻轻松快乐的时候，总是惶惶不可终日，我知道我有哪些毛病但我改不了，文章看了很多，要反抗要自信要觉醒，但是为什么我做不到，牛角尖越钻越...