最难受的，要直面自己的失败失利和无助，我这才几月就开始焦虑了，那未来，更焦虑了，我要每天吃药，让自己保持一个平稳的状态，不可以一直焦虑，平肝静思，多运动，最近都没有运动，开始各种焦虑，天有点热，所以，人开始躁了，无语了，要控制，要控制，要控制，要静下来才可以学习，否则，没有意义，静下心来学习才可以...