月考，估分很低，就很不开心，有一个人来安慰我，然后出分了，我考得比她好，她和我聊天聊的就很阴阳怪气，什么她当时也很难受却又选择来治愈别人，我现在心绪一团糟，而且我的一个很好的朋友，知道我考得很好后也不想和我聊天了，然后就发了很多很多负能量的话给我，我也听了……啊啊啊本来心情很好的一下子就糟了 怎么办啊...