自从怀孕后，因为孕吐反应强烈没有上班后，觉得好焦虑，老公每个月给4000（家用什么的都不需要我，就是买孩子和我自己用的东西），自己不挣钱后就觉得处处花钱都小心翼翼的，觉得自己不配花，公婆上班没人做饭给我吃，偶尔吃外卖居然觉得超过20块的外卖都不配了，我该怎么办。（老公和公婆没有说什么，只是自己这么觉得）...