为什么总是觉得自己很没用，从内心深处否定自己，很抗拒新鲜事物，害怕和人交谈，每天自己一个人无所事事，不想和任何人交流，我也知道这样不对，甚至和人短暂交流后确实心情确实能得到改善，但就是很难迈开那一步。说到底还是觉得自己没用，会在和别人的交流中露怯，怕丢脸。导致我现在没一个说得上话的朋友，没参加过任何活动，就是一个社会边缘人物。渴望得到关注，又不希望被关注。 如果只是内向但也没什么，但感觉自己已经不...