以前听长辈说，动脑筋多了就容易掉头发。后来我发现，也许真正促进掉头发的并不是动脑太多，而是内耗。因为想不出来而压力倍增，激发负面情绪攻击自己，攻击他人。学会减少内耗，才是能成事的助推剂。...