内心里有很多煎熬，生活很拮据，扛风险能力很差，经常担心，又没有解决之道。就业太难了，可以说找不到工作了。接下来怎么办呢？焦虑没有用，怎么样才算是有效的思考呢？要怎么行动呢？...