听完别人一段“利他”的话，感觉并不舒服。嘴上说的万般好，都是奇怪的味道。嘴上说的不指责批评，说出来的话全是“都是你的问题”。 我在内心告诉自己：感觉不好的时候，你一定有地方亏待了自己。请安抚好内在的自己，肯定内在的自己。你不认同别人没关系，别人不理解也没关系，你只需要知道你的原则，你知道好好地爱自己。...