真焦虑啊，看了书还是啥也不会，记不住。这两天没写感恩十件事了。我发现不管是做啥，只要把它当做任务和工作，逼迫自己，就会很痛苦。我每天写那十件事也像完任务，冥思苦想，不得其果。我就是这样急躁缺乏耐心的人。我这次在考不住，真没机会了。可是真的啥也记不住，每天做不好的梦，焦虑无比。...