我现在是高三，虽然比以前更加努力学习，但可能是方法不对，这几次考试.名次一次比一次低，甚至创下历史新低。我心里一下没有底了。我虽然担心父母责备，但回去还是把成绩单交给不他们。结果我爸扔东西砸了我几下之后一直数落我，说一些没有实际意义的话。这让我特别难过，甚至更害怕。我真的对成绩开始害怕，我以前从来不怕的。我不知道怎么调节这种情绪。...