昨晚放纵了一下，吃了油炸的鸡架、肉肠和烤冷面，为了惩罚自己，今天一天不许吃零食吧！减肥这个事儿，总是坚持不下来，有点小成绩就沾沾自喜，掉10斤称就立马放纵了又长回来了，MMP！...