​高三了，压力大。父母只是叫我努力，却一点儿也不关心我的生活。嫂子马上就要生孩子了，父母更加不会管我了。因为他们要忙着抱孙子了，呵呵�。我并不在乎反正一直也没人管我。只是害怕小孩子会好吵。高三本来睡眠就不够，而且我是一个比较容易受干扰的人。有没有什么静心，抗干扰的办法？心情比较烦躁，这些话也没人倾诉�...