这里是一只真的很迷茫的失眠患者让大家看看我的原因帮我解决。本人女，21岁，大三，以前也有断断续续的失眠过，大概从去年10月份还是11月份开始。但是，最近放假回家了，就非常严重了，我放假到现在7天，7天没睡着过！无论白天还是晚上，早上一觉醒来就觉得没睡着，但是精神却还不错，白天会很累很困，但是也根本睡不着。就这样，我去了医院睡眠科看了，医生给我开了点安眠药，叫我养成习惯每天10：30上床6：00醒来...