承受者社交恐惧和对父母内疚的双重折磨，我想我要疯了，我该怎么办，最近开始有轻生的念头了，每早开窗户的时候，总想把身体探出去，不知道自己还能控制多久，知道自己是该去看医生了，可是我的社交恐惧症让我连看医生的勇气都没有……我该怎么办……怎么才能拯救我自己。...